最後更新時間： 2025 年 12 月 02 日
不曉得有多少家庭，因為 #打電動 這件事，以為是在管手機，卻不知不覺，把親子之間最後的耐心也耗光了。
當孩子的腦已經被 #打電動 佔滿，我們就像隔著一層玻璃，看著他人就在面前，卻怎麼叫都叫不回來。
上課時、寫功課時，孩子的腦袋裡並不是課本，而是：下一局要打哪個角色、破到哪一關、解什麼任務。人雖然坐在教室，但注意力早就登入遊戲伺服器了。
這也是為什麼有些家長和我說：#補習 沒進步、#家教 沒進步、#線上課 也沒進步。
▍腦袋被 #遊戲的爽感 包圍
孩子的腦中浮現的是：
每日的連續登入獎勵
破關的快感
升級的亮光
武器解鎖的音效
遊戲開始畫面的顏色
這些畫面比課本有趣一百倍。他不是不努力，只是腦袋被預期快感塞滿，留不出空間給學習。
▍真正讓他卡住的
可能是慾望被單一來源綁架
當 #想玩 拉到最大，功課就像是不存在一樣。明明老師講的都懂、題目其實也會，但腦袋只在催促：「快一點做完，就可以去玩。」
所以孩子會：
1.快速抄、快速寫
2.不思考、不檢查
3.數字歪也懶得改
4.整個狀態像是在應付一件事
因為他真正想完成的並不是功課，
而是去玩電動
▍這有可能是 #酬賞系統失衡
孩子或許不是刻意敷衍，只是：
#遊戲 ＝明確、即時、刺激的獎賞
#功課 ＝延遲、抽象、成果看不見
大腦做的其實是完全合理的選擇：
追那個比較爽的
這不代表孩子沒救，只是他的大腦被訓練得 #太依賴遊戲的爽感 了。
▍陪跑升級服務
下週開始，我會固定做一系列的 #家庭讀書會。
每兩週一次，專門提供給當期有參加陪跑的家庭。
目的不是再講一次課業、再講一次技巧，
是讓孩子的 #得分 不只發生在考卷上，
也發生在生活裡、親情裡、選擇裡、態度裡。
因為我們要的不只有成績得分，
人生每一格，都要一起得分
這些讀書會會從更多角度協助家庭，包括：
親子關係的得分
怎麼讓家庭互動更順？
怎麼講孩子才聽得進去？
怎麼把衝突變成溝通？
怎麼建立彼此的信任節奏？
親情順了、孩子的行動力才會穩。
行為與習慣的得分
如何建立自己的節奏？
如何從被提醒變成能自我啟動？
如何處理專注中斷？
如何固定化日常學習流程？
這些是孩子一生受用的底層能力。
心態與情緒的得分
怎麼面對挫折？
怎麼讓孩子感受自己做得到？
這不是治療，而是能力。是讓孩子在一次一次的卡關裡，通過三方的合作慢慢找回 #我做得到 的信心。
生活與興趣的得分
怎麼找到孩子自然會專注的東西？
怎麼在課外建立小小成就感？
怎麼讓孩子覺得讀書不是唯一值得被稱讚的地方？
興趣不是浪費時間，
興趣是孩子最自然的專注力訓練場。
自我管理的得分（不是大人逼的）
時間管理真的重要嗎？
如何設定合理的目標？
如何完成任務？
如何在短時間內完成該做的事？
孩子會發現：
「原來我可以自己管自己。」
家庭環境與作息的得分
家裡的讀書環境怎麼調整？
家長可以如何協助孩子？
作息混亂怎麼救？
如何讓孩子慢慢地不需要大人盯？
希望每個家庭都能找到屬於自己的節奏。
人生方向感的得分
怎麼讓孩子知道為什麼要讀書？
如何陪孩子找到偏好的道路？
如何建立孩子自己的願望清單？
讓我們從不同角度，幫孩子找到願景，而不是強制替他安排。
這些讀書會的目的只有一個：
讓陪跑不只是一門改善學習問題的內容，而是讓一個個家庭變得更強壯的過程。
不只是考高分，是生活中的每一格都更有掌控感、希望感、跟成就感。
